Lífshlaupið 2012

Lífshlaupið hefst 1. febrúar og Norðurál tekur þátt í vinnustaðakeppninni. Nú þegar eru 10 lið skráð til leiks:

Þú getur tekið af skarið og myndað allt að 10 manna hóp – eða fundið einhverja sem vilja stofna hóp
Hópurinn kýs sér liðsstjóra
Liðstjóri skráir ykkur sem hóp heimasíðunni lifshlaupid.is og þið skráið ykkur sem einstaklinga undir hópnum (nema að hópstjóri taki það að sér) – ef þið viljið aðstoð leitið þá til Brian Daniel Marshall
Þar sem um vinnustaða keppni er að ræða – munið eftir að skrá hópinn undir Norðurál
Síðan þarf að skrá daglega niður hreyfinguna þína – nema að liðsstjórinn sjái um að gera það fyrir hópinn
Ef ekki er skráð daglega, má skrá aftur í tímann – bara að muna að skrá það hjá sér til að það gleymist ekki
Til að geta skráð hreyfingu þarf minnst 30 mín á dag - má skrá 3x10 mín = 30 mín eða 2x15 mín = 30 mín og svo auðvitað lengri tíma
Þetta er vinnustaðakeppni – við erum að keppa við fyrirtæki sem eru af sömu stærðargráðu og getum fylgst með árangri okkar gangvart keppinautum á hverjum degi
Spennandi að sjá hvernig Norðurál stendur sig þegar kemur til hreyfingar!